・・・

■プエラリア（ガウクルア）の安全性に問題はないのか？
http://www2.odn.ne.jp/~had26900/topics_&_items2/about_Guaokrua.htm

■健康注意報：「大豆イソフラボン」の過剰摂取に警鐘 (06-02-16) - ニュース - nikkei BPnet
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/421/421862.html

・・・

DHCのオンラインショップに、
有効成分の含有率を比較したグラフが載ってたりするのだが、
たとえば偽コエンザイムが出回っていたり、
DHCやファンケルやその他有名ブランドはともかくとして、

本当にちゃんと入ってるのだろうか

と疑いたくもなる今日この頃。

それにしても怖いのは、いろいろ見回ったのだが、
（何をどれくらい摂取したらいいとか調べてみた。）
あれにしてもこれにしても、研究年数がまだ10年20年ってこと。

各種有効成分とされるものを摂取するのは、お金もかかるが、
まだまだ途上のものであるとして、たとえビタミン剤とかでも、
リスクは自己責任だと認識して、覚悟しておかないといかんだろう。

（わたしは、VBをサプリで摂取するとデキモノが出来る。）

もとい、

サプリでアンチエイジングって不自然なことだと知るべきである。

（幸不幸はまた別の話だから横に置いとくが。）

・・・

自然食品（天然モノ）でも単体を大量に摂取したら、
障害が出ることもある。

いろいろ買ってしまってからでは遅い。

体に入れるものなのだ。

病院から貰う薬も調べてから服用した方がいい時代、

数百円のサプリを買う前に、（数千円なら尚更、）
家や車を買うくらいの下調べも必要かと思う。

・・・って、タバコ吸ったり、
わたしは飲まないが、アルコールが過ぎたり、
人間って矛盾してるよねえ・・・

やっぱ、度し難い生き物？